阿爾茨海默癥，俗稱老年性癡呆，*核心的癥狀是記憶減退！*表示，老年性癡呆是可以預(yù)防的，老年性癡呆是可以**的，老年性癡呆沒有想象得那么可怕。

　　寫日記、堅持讀書寫作、圖形記憶方法等，可有效幫助預(yù)防老年性癡呆。

　　首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科護(hù)士長喬雨辰表示，記憶力訓(xùn)練需要長期堅持，建議訓(xùn)練時選擇視覺沖擊力很強(qiáng)、顏色鮮艷的圖片，這樣能更容易吸引訓(xùn)練者的興趣。

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